Nội dung chính:
Da bị khô vào mùa đông là nỗi ám ảnh của rất nhiều người khi mà thời tiết đang dần chuyển lạnh với những cơn gió hanh hao cùng nắng nhẹ. Lúc này, độ ẩm không khí giảm dần dẫn đến tình trạng da khô nứt nẻ.
Những ai thường có làn da bị khô vào mùa đông thì sẽ hiểu cảm giác đau rát, khó chịu đến mức nào. Bài viết dưới đây, Sản phẩm chất sẽ mách bạn cách để có làn da mịn màng, tươi, khỏe trong mùa đông sắp tới nhé.
1. Tại sao da bị khô vào mùa đông?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da bị khô vào mùa đông. Trong đó, yếu tố chính là do thời tiết quá lạnh kết hợp độ ẩm không khí thấp làm cho da mất nước và trở nên khô ráp.
Biểu hiện da khô rất dễ để nhận thấy như tróc vảy, căng rát và kèm theo các triệu chứng khác như ngứa, mẫn đỏ và có khi xuất hiện vết nứt làm chảy máu. Nhiều người da khô nứt nẻ nhìn như da rắn, rất khó để trang điểm vì khi thoa kem, phấn lên trông giống da bị mốc khiến họ thiếu tự tin khi đi ra ngoài.
Trời càng lạnh độ ẩm không khí càng thấp, nước mất qua da càng nhiều vì vậy da càng khô hơn. Và một nguyên nhân nữa dẫn đến da bị khô vào mùa đông mà nhiều người mắc phải đó là rất ngại uống nước khi trời lạnh nên không đủ nước để cung cấp cho cơ thể làm da càng dễ bị khô nẻ.
Bên cạnh đó, tắm nước quá nóng cũng là một trong những nguyên nhân làm cho da bị căng và tình trạng nứt nẻ da càng nghiêm trọng hơn.
2. 7+ biện pháp phòng tránh da bị khô vào mùa đông
Thời tiết mùa đông ở nước ta thì ngày càng khắc nghiệt, vì thế mà cách chăm sóc da cũng cần được chú trọng hơn cả. Ngoài việc bổ sung đầy đủ nước để cung cấp độ ẩm, thì chúng ta cần sử dụng các loại kem dưỡng, đắp mặt nạ bổ sung và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt sao cho phù hợp.
2.1. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể và tăng cường vitamin trong chế độ ăn
Thời tiết hanh khô vào mùa đông sẽ làm cho da bị mất nước nhanh chóng, dẫn đến các biểu hiện khô ráp và sần sùi, đây chính là biểu hiện đầu tiên để nhận biết da bị khô vào mùa đông.
Uống nhiều nước là bước cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp độ ẩm giữ cho làn da luôn được mềm mịn và căng bóng.
Vì vậy, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, uống ngay cả khi không khát. Có thể là nước lọc, nước canh hoặc các loại nước hoa quả đều tốt.
Lưu ý không nên uống quá nhiều cùng một lúc mà chia đều cho cả ngày, hạn chế nước uống có gas hoặc các loại nước ngọt đóng chai để tránh các vấn đề tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài việc uống nước đầy đủ, bạn cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, vitamin E như rau xanh, hoa quả để giúp tăng cường sức sống, cân bằng độ ẩm và độ đàn hồi cho làn da luôn mềm mịn, căng bóng.
Bổ sung đầy đủ nước và vitamin sẽ giúp giảm tình trạng da bị khô vào mùa đông hiệu quả.
2.2. Hạn chế tắm nước nóng và rửa mặt đúng cách
Vào mùa đông chúng ta thường sử dụng nước nóng để tắm, việc này làm cho quá trình bốc hơi nước trong cơ thể diễn ra nhanh chóng dẫn đến tình trạng da bị mất nước. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến da bị khô vào mùa đông.
Vì vậy, bạn chỉ nên tắm nước có độ ấm vừa phải sau đó chuyển dần sang nước lạnh để tránh làm mất độ ẩm và dầu tự nhiên trên da. Đồng thời sử dụng kết hợp các loại sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên như chiết xuất nha đam, dầu dừa, mật ong để cân bằng độ ẩm cho da.
Đặc biệt, không nên rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông khiến da mặt bị mất nước nhanh. Nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy để tránh làm da bị bong tróc và nứt nẻ nhiều hơn trong những ngày hanh khô.
2.3. Tẩy tế bào da chết định kỳ 2 lần/tuần
Da chúng ta thường khô hơn vào mùa đông, vì thế chu kỳ tái tạo da cũng bị rút ngắn, xảy ra các hiện tượng đóng vảy, bong róc. Nếu các tế bào chết này không được loại bỏ thì da càng trở nên sần sùi và thiếu sức sống. Đồng thời ngăn cản hấp thụ các chất dinh dưỡng nuôi da từ bên ngoài như kem dưỡng ẩm, mặt nạ chăm sóc da…
Vì vậy, tẩy da chết là bước cần thiết và quan trọng trong việc chăm sóc da vào mùa đông. Bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần với các sản phẩm chuyên dụng hoặc một số loại mặt nạ tẩy da tự làm tại nhà từ cám gạo, mật ong hoặc bã cà phê…
2.4. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp chăm sóc hữu hiệu nhất cho làn da khô nẻ vào mùa đông. Tùy vào thực trạng da của từng người mà có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp từ dưa leo, mật ong, dầu dừa, sữa chua…
- Mặt nạ bơ kết hợp cà rốt giúp da mềm mại và mịn màng
- Mặt nạ sữa chua + chuối giúp dưỡng trắng và làm sạch an toàn
- Mặt nạ khoai tây + sữa tươi giúp se khít lỗ chân lông
- Mặt nạ sữa chua giúp duy trì độ ẩm, cho làn da trắng sáng…
Để mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da khỏe khoắn, mịn màng, hạn chế tình trạng da bị khô vào mùa đông, nên thực hiện bước chăm sóc da này đều đặn 2 lần/1 tuần nhé!
2.5. Xông hơi dưỡng da
Không phải ai cũng biết, xông hơi là bí quyết làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
Không chỉ cho làn da căng mịn, xông hơi da mặt còn làm tăng khả năng tuần hoàn máu, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp loại bỏ tối đa tế bào chết, từ đó cung cấp độ ẩm và tái tạo da khô nứt nẻ.
Cách làm nước xông:
Để tiến hành xông hơi, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như lá tía tô, lá trà xanh, gừng, muối hoặc tinh dầu.
- Bước 1: Đun sôi khoảng 2 lít nước cùng các nguyên liệu trên trong 10 phút.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ để loại bỏ hết bụi bẩn, da chết.
- Bước 3: Tiến hành xông bằng cách, đưa mặt cách nồi nước xông khoảng 30cm và xông trong khoảng 10 – 15 phút.
- Bước 4: Sau khi thực hiện xong, rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy tay vỗ nhẹ nhàng cho làn da se khít. Bạn cũng có thể sử dụng 1 viên đá lạnh xoa đều lên da.
Kiên trì thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái và dễ chịu với làn da mịn màng và căng bóng, ngăn ngừa da bị khô trong mùa đông lạnh giá.
2.6. Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da khô vào mùa đông
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp là bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da vào mùa đông để duy trì độ ẩm. Ngay sau khi rửa mặt xong, bạn có thể bôi các sản phẩm có chứa dưỡng chất vitamin E, A, C và các khoáng chất cần thiết giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem chứa thành phần glycerin, vaseline, dầu jojoba, lanolin…có dạng sáp ngậm nước giúp giữ ẩm cho da tránh tình trạng da khô nứt nẻ.
2.7. Sử dụng kem chống nắng mỗi lần ra ngoài để bảo vệ làn da
Nhiều người quan niệm kem chống nắng chỉ sử dụng vào mùa hè khi ánh nắng mặt trời gay gắt. Nhưng họ không biết rằng, để bảo vệ da trong những ngày đông nắng hanh thì bôi kem chống nắng cũng rất cần thiết.
Chị em nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, không chỉ bảo vệ da trước những tác nhân xấu ngoài môi trường mà còn giúp sản sinh ra các nhân tố để tạo độ ẩm tự nhiên. Vào mùa đông hanh khô, bạn nên lựa chọn các dòng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để da được bảo vệ tốt nhất.
3. 7+ mẹo chữa da bị khô vào mùa đông siêu nhanh cho chị em
Làn da khô nứt nẻ, bong tróc vào mùa đông không phải là một căn bệnh nghiêm trọng và nó có thể tự biến mất khi thời tiết dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu không dưỡng ẩm và chăm sóc da đúng cách sẽ rất khó chịu và khiến da trở nên xỉn màu và “kém sắc”.
Dưới đây “Sản phẩm chất” sẽ hướng dẫn 7 mẹo chữa da bị khô vào mùa đông siêu nhanh cho chị em từ các thành phần dưỡng chất có nguồn gốc tự nhiên, đơn giản dễ tìm và dễ thực hiện.
3.1. Đắp mặt nạ nha đam
Thành phần của nha đam có chứa acid cinnamic, vitamin B1, B2, B6 các loại cùng acid folic… và đặc biệt chứa nhiều vi chất giúp loại bỏ tế bào chết, tái sinh tế bào da mới. Vì vậy nha đam được biết đến như “thần dược” chăm sóc da, nhất là cấp ẩm hiệu quả vào mùa đông.
Bạn có thể đắp mặt nạ bằng cách: dùng nha đam gọt vỏ, cạo lấy lớp nhựa trong ruột và thoa đều lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì 3 lần/ tuần, sau một thời gian bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, căng bóng.
3.2. Sử dụng dầu oliu ngăn tình trạng da bị khô vào mùa đông
Dầu oliu chứa hợp chất acid béo, được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm khá hữu hiệu cho làn da khô. Ngoài ra, vitamin E có trong oliu giúp chống lão hóa da hiệu quả.
Để sử dụng dầu oliu dưỡng da vào mùa đông, bạn chỉ cần trộn 2 thìa muối cùng lượng dầu oliu vừa đủ tạo thành hỗn hợp đặc sệt và massage thoa đều lên da như một phương pháp tẩy tế bào da chết. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần cho tới khi làn da mịn màng và không bị nứt nẻ nữa.
3.3. Dùng sữa tươi dưỡng da
Sữa tươi cực kỳ hữu ích trong việc chữa da khô bong tróc vào mùa đông. Protein trong sữa tươi có tác dụng làm dịu mát và acid lactic làm giảm ngứa sưng đỏ.
Cách thực hiện chữa trị da khô bằng sữa tươi:
- Bước 1: Sử dụng khoảng 200ml sữa tươi nguyên chất có cho vài viên đá lạnh
- Bước 2: Dùng khăn mặt sạch nhúng vào sữa và vắt kiệt
- Bước 3: Đắp khăn mặt lên vùng da bị bong tróc, nứt nẻ trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện cách này liên tục 2-3 lần/ ngày cho đên khi da khỏe mạnh hoàn toàn. Hoặc đơn giản, bạn có thể rửa mặt bằng sữa tươi thay sữa rửa mặt hàng ngày cũng là một cách dưỡng da trắng sáng vô cùng hiệu quả.
3.4. Dưỡng da bằng sữa chua
Sử dụng sữa chua để đắp mặt là một công thức dưỡng ẩm rất tốt. Các acid, enzyme, khoáng chất và các thành phần khác có trong sữa chua không chỉ giúp làn da tươi tắn, khỏe mạnh mà còn giúp chữa trị bong tróc hiệu quả.
Với làn da khô nứt nẻ, bạn có thể trộn đều 2 thìa sữa chua kết hợp 2 thìa mật ong và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tổn thương. Để khô trong vòng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Hãy thực hiện đều đặn mỗi 2 ngày/ 1 lần cho đến khi da mềm mịn trở lại bạn nhé!
3.5. Mật ong
Mật ong là hợp chất có khả năng chữa lành làn da bị tổn thương bong tróc hoặc nứt nẻ do thời tiết vào mùa đông. Các thành phần fructose, glucose, enzyme, nước, dầu…có trong mật ong giúp dưỡng ẩm, giảm ngứa giảm viêm da hiệu quả.
Để dưỡng da bằng cách này, đơn giản bạn chỉ cần thoa một chút mật ong lên vùng da bị tổn thương, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Tiếp tục liệu pháp này 2-3 lần/tuần đều đặn để giúp làn da mềm mịn và tươi tắn.
3.6. Hỗn hợp chanh đường
Chanh có khả năng tẩy tế bào da chết và làm giảm bong tróc da hiệu quả, khi kết hợp cùng đường tạo thành hỗn hợp để massage da tự nhiên tuyệt vời.
Các bước thực hiện dưỡng da bằng hỗn hợp chanh đường:
- Bước 1: Trộn nước cốt ½ quả chanh + ½ thìa đường + 1 thìa mật ong + 1 thìa dầu oliu thành hỗn hợp sền sệt
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều
- Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch
Thực hiện quá trình này liên tục 1 – 2 lần/ tuần tùy vào mức độ tổn thương của da, cho đến khi da khỏe mạnh trở lại.
3.7. Sử dụng sữa tắm từ bột yến mạch
Nếu bạn đang gặp vấn đề với vùng da toàn thân thì sử dụng sữa tắm từ bột yến mạch là giải pháp hữu hiệu. Yến mạch có khả năng làm giảm ngứa, giảm sưng tấy và điều trị bong tróc da. Ngoài ra, những dưỡng chất có trong yến mạch cũng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Hòa 1 thìa to bột yến mạch vào bồn tắm cùng nước ấm
- Bước 2: Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 20 phút
- Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm
- Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm thoa đều toàn thân
Sử dụng sữa tắm từ bột yến mạch hàng ngày cho đến khi làn da hết các triệu chứng bong tróc.
4. Một số lưu ý khi chăm sóc và chữa trị da bị khô vào mùa đông
Những biện pháp phòng tránh và chữa trị làn da khô nứt nẻ vào mùa đông mà “Sản phẩm chất” giới thiệu với các bạn ở trên hoàn toàn từ tự nhiên nên rất an toàn và khá hiệu quả.
Tuy nhiên, không phải khi nào bạn cũng có sẵn nguyên liệu và có đủ sự kiên trì để tự làm kem dưỡng da cho mình. Vì vậy, cách nhanh chóng và đơn giản nhất là sử dụng dòng sản phẩm dưỡng da phù hợp của những thương hiệu mỹ phẩm, chăm sóc da uy tín. Bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô nhé.
Hi vọng, với những chia sẻ của Sản phẩm chất qua bài viết trên đây, sẽ giúp bạn có thêm những mẹo hữu ích để giảm tình trạng da bị khô vào mùa đông và sở hữu một làn da mịn màng, tươi khỏe trong mùa đông sắp tới.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của sanphamchat.com. Mọi ý kiến đóng góp vui lòng gửi về địa chỉ sanphamchat.com@gmail.com.
Tác giả: Phan Dung
Các bài viết có thể bạn quan tâm:
- Dưỡng mi bằng vaseline có hiệu quả không
- Top 5 cách mặc áo giữ nhiệt phối đồ sang chảnh chị em nên biết
