Nội dung chính:
Trước đây, tóc bạc được coi là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên, hiện tượng tóc bạc sớm đang ngày càng phổ biến, ngay cả những người chỉ mới 20 tuổi – 30 tuổi cũng có thể gặp tình trạng này. Tóc bạc sớm không chỉ làm mất dần đi vẻ trẻ đẹp, mà còn là nỗi lo về tình trạng sức khỏe, ngoại hình, vấn đề tâm sinh lý. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin của bạn trong cuộc sống, công việc hàng ngày.
Như thế nào được coi là tóc bạc sớm?
Thông thường, bắt đầu từ khoảng 50 tuổi thì có khoảng đến 50% người bị bạc tóc. Do vậy, những người có dấu hiệu tóc bạc trước 50 tuổi được gọi là tóc bạc sớm.
Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hoá
Tóc bạc là khi cơ thể ngừng sản sinh ra hắc sắc tố melanin (sắc tố tạo màu đen) dẫn đến tình trạng thiếu hoặc giảm melanin trong thân của tóc. Với biểu hiện đó là một hoặc nhiều mảng hoặc toàn bộ tóc chuyển sang màu xám trắng. Nó cũng có thể ảnh hướng đến lông mày, lông mi hoặc các vị trí khác có lông của cơ thể.
Nguyên nhân vì sao dẫn đến tóc bạc sớm
Theo các chuyên gia cho rằng, có rất nhiều nguyên nhân dẫn điến tình trạng tóc bạc sớm. Trong một phân tích về sự tạo thành sắc tố của tóc thì màu tóc phụ thuộc bởi các yếu tố chính bao gồm: môi trường (ô nhiễm, khói thuốc, lối sống không lành mạnh), chế độ dinh dưỡng không hợp lý (uống rượu bia, ăn nhiều thức ăn chiên rán, thiếu vitamin B12), do rối loạn nội tiết tố (cụ thể là rối loạn chức năng tuyến giáp), các nguyên nhân bệnh lý (thiếu máu, chấn thương, bạch biến) và do gen di truyền.
- Sử dụng chất kích thích, hút thuốc, uống rượu bia không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là một trong những nguyên nhân dẫn đến tóc bị bạc sớm. Nồng độ cồn có trong bia rượu có thể làm tổn thương gan, phổi trong thời gian dài. Chất nicotine trong thuốc lá khiến máu chậm lưu thông, không nuôi dưỡng được chân tóc. Từ đó, làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn khiến tóc suy yếu và bạc màu.
- Chế độ ăn uống không hợp lý, không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây tóc bạc sớm (hiện tượng này thường thấy ở người trưởng thành). Ăn nhiều thức ăn chiên rán, dầu mỡ, thức ăn nhanh, thức ăn công nghiệp gây tăng tiết cholesterol làm yếu và gián đoạn quá trình phát triển của nang chân tóc dẫn đến tóc bạc sớm.
- Thiếu các loại vitamin E, C, B12…và một số vi chất như đồng, kẽm, sắt cũng làm tăng nguy cơ dẫn đến tóc bạc sớm. Chính vì vậy, chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học để tăng cường sức khỏe miễn dịch và hỗ trợ quá trình sản sinh sắc tố cho cơ thể.
- Căng thẳng, mệt mỏi, stress, thường xuyên thức khuya, mất ngủ…sẽ làm xáo trộn tổng hợp hắc sắc tốt melanin cũng khiến bạn đối diện với nguy cơ tóc bạc sớm. Tuy nhiên, tình trạng này là tạm thời và sẽ cải thiện được nếu tinh thần trở nên vui vẻ, lạc quan và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Áp lực công việc góp phần vào việc dẫn đến tóc bạc sớm
- Di truyền cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta xác định được đến thời điểm nào thì xuất hiện tóc bạc. Tuy nhiên, cũng có thể do cơ thể gặp các bênh lý như vitiligo (bạch biến), thiếu máu, chấn thương…mà thời gian tóc bị bạc đến sớm hơn.
Để phòng tránh tóc bạc sơm, nên hạn chế thức khuya
- Ngoài ra còn một số nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm như: đi nắng để đầu trần, không che chắn; cơ thể lười vận động; lạm dụng các loại thuốc nhuộm, uốn, duỗi hay thuốc tẩy tóc. Ngoài ra, cơ thể bạn có các tiền sử về bệnh tiểu đường, suy tuyến thượng thận, men gan cao…cũng làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin khiến tóc bạc sớm.
Tóc bạc sớm có nguy hiểm không?
Tuỳ thuộc vào nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm mà chúng ta có đánh giá về mực độ nguy hiểm của hiện tượng này.
Nếu chỉ đơn thuần là do vấn đề tâm sinh lý dẫn đến tóc bạc sớm thì thực sự nó không quá nguy hiểm đối với cơ thể chúng ta.
Nếu nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm là do môi trường thì rất có thể, cơ thể của chúng ta đã gặp một số vấn đề tác động bởi môi trường, do đó rất cần thiết phải đi kiểm tra sức khỏe.
Để xác định mức độ nguy hiểm của hiện tượng tóc bạc sớm đối với cơ thể thì thì chúng ta phải xem xét nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này, và xem xét những tác nhân đó đó có ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể hay không.
Tuy nhiên các bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi vì mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe của hiện tượng tóc bạc sớm là không quá cao.
Cách điều trị tóc bạc sớm bằng các bài thuốc dân gian
Trong y học cổ truyền, tóc là phần dư của huyết. Nếu đủ huyết thì tóc mọc dày và đen, nếu thiếu huyết thì tóc mọc thưa thớt, dễ gãy và dẫn đến tóc bạc sớm.
Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 6 bài thuốc dân gian giúp hạn chế tóc bạc sớm:
Cách 1: Sử dụng Bồ kết điều trị tóc bạc sớm
Quả bồ kết giúp hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm
Chỉ cần nướng 3-4 quả bồ kết cho thơm, sau đó thả vào nước sôi đợi 5 phút để các dưỡng chất tiết ra. Sử dụng nước bồ kết này gội đầu để có mái tóc đen mượt mà.
Cách 2: Sử dụng Vừng đen hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm
Hạt vừng đen, thần dược dân gian
Rang chín 300g Vừng đen, tán mịn cùng 300g Hà Thủ Ô, trộn lẫn cùng đường trắng. Mỗi ngày uống 2-3 thìa hòa với nước sôi. Giúp ngăn ngừa rụng tóc và dưỡng tóc dài mượt.
Cách 3: Sử dụng Hà Thủ Ô giúp Xanh tóc – Đỏ da
Hà thủ ô – Dược liệu số 1 giúp tóc đen óng mượt
Sử dụng 20g Hà Thủ Ô, 20g Táo mèo với 1 lít nước, đun sôi khoảng 15 – 20 phút, dùng thay thế nước trà hàng ngày để nuôi dưỡng tóc.
Cách 4: Sử dụng Đậu đen : uống nước đậu đen giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn
Đậu đen, ngoài thanh nhiệt, giải độc, còn rất tốt cho tóc
Đậu đen có tính ngọt, giúp thanh lọc cơ thể, giúp giải độc và làm đen tóc cực kỳ hiệu quả. Có thể sử dụng đậu đen rang chín hãm với nước sôi uống hàng ngày hoặc dùng đậu đen kết hợp với các dược liệu như vừng đen, bạch quả, hà thủ ô…rang chín, tán mịn mỗi ngày ăn khoảng 30g.
Cách 5: Sử dụng Chùm ruột nuôi dưỡng tóc
Quả chùm ruột giúp dưỡng tóc, kích thích mọc tóc
Quả chùm ruột phơi khô còn có tác dụng dưỡng tóc. Rửa sạch quả chùm ruột, sau đó cắt thành miếng nhỏ, phơi trong bóng râm. Sau đó cho chùm ruột khô cùng dầu dừa đun sôi khoảng 5 phút rồi bắc ra để nguội. Dùng nước cốt dầu dừa và chùm ruột này thoa lên tóc hàng ngày để kích thích mọc tóc.
Cách 6: Sử dụng Dừa và Chanh
Ngoài tác dụng giải khát, Dừa – Chanh rất tốt cho việc dưỡng tóc
Trộn dầu dừa và chanh theo tỉ lệ tương ứng, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào tóc. Ủ 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Hãy sử dụng 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giải pháp xử lý tóc bạc sớm cấp tốc, an toàn
Ngày nay, cuộc sống áp lực, căng thẳng, stress, môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, thực phẩm hóa chất… khiến tình trạng tóc bạc sớm trở nên phổ biến hơn.
Mái tóc bạc, lưa thưa không chỉ khiến chúng ta già hơn trước tuổi mà còn đánh mất đi sự tự tin của mỗi người.
Dầu gội nhuộm tóc Krush giúp tóc đen óng mượt ngay lần gội đầu tiên
Krush – Dầu gội nhuộm tóc cung cấp cho bạn giải pháp xử lý tóc bạc sớm cấp tốc, an toàn, hiệu quả. Với nhiều tính ưu việt như:
- Thành phần 100% từ thiên nhiên an toàn tuyệt đối: Nhân sâm, việt quất, mật ong, phúc bồn tử, hena, tinh dầu ô liu, chiết xuất nha đam, quả hàu, nước ép trái cây morinda citrifolia, gừng, dầu argan…giúp giữ màu đến 45 ngày.
- Không chứa hóa chất hóa học, không chứa cồn, sulfate…không dính đen da đầu, không gây kích ứng tóc.
- Độ che phủ hoàn hảo, mùi thơm hương nước hoa dễ chịu.
- Màu đen của tóc nhuộm tự nhiên
- Giá rẻ, tiện lợi, có thể dùng ngay tại nhà.
Krush – dầu gội nhuộm tóc số 1 Vương Quốc Anh, giúp bạn khôi phục mái tóc đen khỏe trở lại chỉ sau 1 lần gội. Krush khẳng định là thương hiệu uy tín, an toàn, chất lượng, hiệu quả.
Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi bài viết của sanphamchat.com. Chúng tôi hy vọng bài viết đã cung cấp cho quý độc giả những thông tin hữu ích.
Tác giả: Phan Dung
Các bạn nên xem thêm:
